第四版：副刊
健康的心理能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。
而在这社会竞争日趋激烈的新时期，学生心理健康教育的重要性日渐提升，已经成为新时期日高校学生教育工作的重要组成部分。大学阶段是青年所处的人生关键发展期，我们大学生作为我国层次转高的年轻群体，且富于理性、敏感、激清,更富于创造性、挑战性，但是面对瞬息万变的社会、日渐激烈的竞争。以及来自学习、就业、经济和情感等多方面的问题，我们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
那么面对这种种不良仅应，国内大学生心理健康教育现状又是如何呢？我国-项调查显示，20.3%的学生有心理问题，存在抑郁、焦虑、强迫、人际关系不良、人格障碍等心理问题或心理碍障占16%~30%。因此，从基数或是有心理问题人数上来看，我国心理状况不容乐观。而以美国为代表的国家则非常重视心理研究工作。与我国目前状况相似，国外学者也认为大学生心理状况存在较大问题。美国大学生健康评估中称：过去一年里约有三分之一的大学生有“感觉抑都”并致各功能受影响；有十分之一的大学生“感觉严重有自杀企图”。研究估计，高校中抑郁或焦虑的流行度约为15.6%和13%;自杀观念为2%；同时发现，不论国内外，有经济团难学生比普通学生有更高心理障碍危险性。
那么国内在心理建康教育现状令人如比堪优，具体又是怎么样情况？
如2010年7月,江苏某高校学生郭某，从数学楼五楼跳下，不幸身亡。据了解，郭某父母感情一直不好，现在正在闹离婚，郭某在家中长期得不到家庭温暖;在大学生活中，一次偶然的机会，他结识了张某，不久便建立了恋爱关系，可时间不长，女友张某便提出了分手，他十分痛苦,无法自拔。认为没有女友则无法生活，选择了自杀。
真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱应把自己放在一个正确的位置。适当控制自己的情绪。即使恋爱失败了，也只能说彼此不合适。而且，从失败的恋爱中吸取经验，学会如何与异性交往。
面对如此多的心理问题，又该如何克服？
首先，自我调解必不可少。解决方法：积极适应大学生活，找到自己的生活方式。努力充实自己，也可找朋友或老师、父母倾述，可以接受老师或父母等生治上的过來人的指导，慢慢从失恋阴影中走出来：但最重要的还是及时多与到人沟通交流，从失恋阴影中走出。慢慢培养自己的人际关系。
其次，大学里设置了心理健康咨询中心,并增设了多种形式的服务，还配对了许多心理健康教育老师，这已成为大学生心理素质最有效的途径之一。且大学生心理健康教育已渗透在各科教学之中。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中。也注重考虑学生的心理需求。而我校也积极立足心理学范畴，坚持正向、能动发展，在心理健康教育方面取得显著成效。
最后，我认为要想成为心理健康的大学生，应具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系以及良好的择业心理。应符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，我们的心理问题则不成问题，就-定能在学业与事业上取很一定的成功。